neue Kurse ab Juli 2025
Donnerstags 10.00-11.15h
Hatha-Yoga für gute Laune, Kraft & Leichtigkeit!
Ein gesundes und gleichzeitig forderndes Übungsprogramm, das gute Laune macht und zu mehr Kraft und Leichtigkeit verhilft.
Beginn 3.7.-4.9.2025 | 10x 75 min. | €180,—
Dienstags 20.00-21.15h
Hatha-Yoga zum Vertiefen & Weiterkommen
Für Alle, die sich intensiver mit dem Übungssystem beschäftigen möchten und ihre Yogapraxis vertiefen wollen. zur Anmeldung...
Donnerstags 20.00-21.15h
Hatha-Yoga kraftvoll & regenerativ
Eine kraftvolle Übungspraxis zur Entspannung & Regeneration am Abend. Beginn 3.7.-4.9.2025 | 10x 75 min. | €180,—
Probestunde - DropIn - Quereinstieg
Freie Plätze in den laufenden Kursen können mit Einzeltickets (DropIn) besucht werden. Bitte im Stundenplan nach verfügbaren Plätzen schauen und gleich buchen. Bei Interesse an einer Probestunde oder Fragen zum Mitüben unter: 0157 7158 4707 oder per E-Mail anfragen und einen verbindlichen Termin vereinbaren. Ich freue mich!
extra Übungsstunden
für Übende mit Yogaerfahrung und Wieder-Einsteiger | Übungsstunde 1x 75 min. | Gebühr €20,-- kostenfrei als Nachholstunde für eingeschriebene Teilnehmer im laufenden Kurs und Abonnenten.
Freitag, den 6.6 | 18-19.15h
Yoga für Hüften und Gesäß
Verspannungen lösen, Hüftbeweglichkeit und Flexibilität erhöhen, Beschwerden entgegenwirken bei verspannten Muskeln, Wohlbefinden steigern.
was beinhaltet klassischer Hatha-Yoga Unterricht?
Verschiedene Körper- und Atemübungen mit einer abschliessenden Entspannungseinheit am Ende der Übungsstunde.
Haltungen oder Übungsreihen, zur Mobilisation, vorbereitende Asana, korrektes Ausführen einer Zielhaltung. Einfache - herausfordernde Haltungen vertiefen und variieren. Mehr dazu ...
zuschuß Krankenkassen
Die Kurse sind gemäß Leitfaden Prävention nach § 20 SGB V zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen in der Regel zu 80 - 100% bezuschusst.
Kontakt
sollten Sie Fragen haben, melden Sie einfach bei mir ... ich helfe dir gern bei der Auswahl eines geeigneten Kurses.
Qualität im Yoga
Neben Yogakursen für Anfänger, Einsteiger und Erfahrene stehen auch spezielle Angebote zur Tiefenentspannung, Yoga für Frauen und Vertiefungsstunden zur Auswahl. Mehr dazu ...
zertifizierte Präventionskurse
Buchungssoftware
die Kurs- und Kundenverwaltung wird mit der Software 'SportsNow' durchgeführt. Einfach, übersichtlich und verlässlich. Anmeldung zum Kurs oder Workshop, Termine umbuchen oder sich für eine Probestunde anmelden über den Button.
YOGAZENTRUM LANDSHUT
Das Yogazentrum Landshut befindet sich im Herzen der Landshuter Altstadt.
Im 2. Obergeschoss des ehem. Landständehauses (alte Post) geniessen Sie den einmaligen Ausblick auf die Burg Trausnitz, St. Martin und die Fussgängerzone.
TIEFENENTSPANNUNG mit iREST©
die moderne Form der Tiefenentspannung (Yoga Nidra) basiert auf der yogischen Lehre und ist dem westlichen Lebens- und Sprachstil angepasst.
